Football coaching personnalisé latéral à Martigues

Football coaching personnalisé latéral à MartiguesFootball coaching personnalisé latéral à Martigues

Pendant longtemps, les défenseurs latéraux ont été considérés comme des positions ingrates et prennent de plus en plus d'importance dans le football moderne. Ils ont besoin à la fois d'attaquer et de défendre, donc ils créent de plus en plus de différences pour l'équipe.

Qu’est qu’un latéral en football ?

La place du défenseur latéral nécessite positionnement, technique et mouvement. Le défenseur doit avoir les mêmes capacités défensives, qu’offensives (généralement en synchronisation avec ses ailiers) pour faire ressortir ses capacités de course, de dédoublement et d'attaque.

Qu’elle technique doit avoir un latéral en football ?

Dans la phase défensive, l’arrière latéral devra faire preuve d’un contrôle de balle et d’un jeu de tête parfaits, pour empêcher les offensives adverses. Offensivement, il devra être capable de provoquer par le dribble, le centre ou même la volée. Il doit enfin faire preuve d’une conduite de balle et d’une capacité de passe irréprochables.

Qu’elle aptitude physique doit avoir un latéral en football ?

L’arrière latéral devra faire preuve d’endurance lors de la répétition d’efforts intenses (montées, replis) au cours d’un match. Sa vitesse sera prisée pour les débordements et les courses défensives, tout comme son explosivité et son agilité lors des phases offensives, où il pourra apporter le danger sur des actions construites ou des contre-attaques.

Pour résumer le poste de latéral

Afin d’être un bon latéral il va falloir apporter offensivement par le biais de votre endurance qui vous permettra d’apporter de l’aide et ne pas perdre votre lucidité ainsi que votre énergie. Mais également s’appliquer au niveau des centres et des passes, pour ne pas gâcher de belles occasions. 

Mais n’oublions pas que le latéral est un joueur défensif, qui va devoir être solide défensivement en ne lâchant pas son joueur au marquage et en pouvant intervenir le plus proprement possible. Et enfin pour se rassurer lui ainsi que son équipe, rien de tel que d’anticiper le jeu, pour pouvoir lancer une contre-attaque, ou récupérer le ballon afin de construire le jeu.

J’espère vous avoir porté un maximum d’informations sur comment devenir un bon latéral. C’est un poste avec une double casquette.

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