Nos formations intensives visent à réaliser vos projets et vos ambitions. Concentré sur votre avenir. Parce que les formations sont individuelles, vous recevez une attention personnelle et les formations sont adaptées à votre niveau. Pendant la formation, nous vous guiderons, vous motiverons, vous stimulerons et vous inspirerons pour atteindre les objectifs fixés.
Les aspects suivants peuvent être traités :
- Force (exercices de fitness liés au football)
- Coordination (jeu de jambes rapide)
- Vitesse de sprint (accélération, endurance, etc.)
- Vitesse de manipulation (torsions, virages et explosivité)
- Compétences de balle (technique, passes, coups de pied, centres et finition au but)
- Comportement visuel (garder une vue d'ensemble, même sous pression)
- Actions de football (à partir de votre poste)
- Équilibre (stabilité)
- Prévention des blessures (prévention des blessures)
- Mentalité (être capable de gérer les revers, les défis et les problèmes)
- Confiance en soi (confiance en vos chances et possibilités)
L'entraînement personnel de football a lieu à Martigues ou à Istres.
Coach Perso Foot est flexible en termes de temps et de jours de formation. Il existe également des options pour 2 contre 1 (entraînement en duo) et en petit groupe (maximum 4 joueurs). Le plaisir est primordial lors de l'entraînement de football personnel !
Voulez-vous vraiment atteindre vos objectifs ?
L'entraînement personnel est le moyen le plus efficace de se mettre et de se maintenir en (meilleure) condition. De plus, chez Coach Perso Foot vous n'avait pas seulement un entraîneur, mais aussi un coach qui vous motive et vous stimule pour vous mettre en équilibre physique et / ou mental.
