Vous voulez engager un entraîneur personnel pour le football qui peut vous aider à rester à jour avec les compétences du football, mais vous avez un doute ! Par exemple, devrais-je avoir un entraîneur de football personnel ? Est-ce que dépenser de l'argent pour un entraîneur de football est la bonne décision, et combien facturent-ils ?
Cependant, ce sont des questions habituelles qui surgissent probablement dans votre esprit. Mais il y a une grande différence entre l'entraînement en club et l'entraînement par un entraîneur personnel, car les résultats de l'entraîneur personnel peuvent étonnamment corriger vos erreurs et peuvent améliorer vos performances.
Huit raisons : Pourquoi devriez-vous embaucher un entraîneur personnel qualifié ?
1- Les entraîneurs personnels fournissent responsabilité et motivation
L'avantage important de l'embauche d'entraîneurs personnels est qu'ils sont la racine de la motivation à remplir en vous. Ce n'est que grâce à vos formateurs que vous obtenez une attention précise sur vos compétences, comme ce que vous devez faire ou pas !
Plutôt que toute autre personne, seul votre entraîneur peut vous motiver le mieux car la motivation est l'une des choses essentielles pour tout joueur qui l'élève à devenir un footballeur d’élite.
Bien que, lors d'un entraînement en groupe, vos petites erreurs passent inaperçues et deviennent plus tard un inconvénient. Mais dans l'entraînement personnel, votre coach signale immédiatement ce défaut et vous encourage à y remédier ?
2 - Les entraîneurs personnels fournissent des compétences
Un entraîneur personnel expérimenté, ainsi qu'un bon entraîneur personnel, surveille de près vos entraînements pour optimiser les performances et atteindre l'emplacement souhaité des muscles.
Votre entraîneur personnel note soigneusement chaque erreur et corrige toutes les erreurs mineures qui ne sont pas bonnes à coup sûr. Un seul entraîneur personnel peut vous assurer de l'impact de la moindre modification d'un exercice particulier sur le muscle cible, et vous pouvez également analyser la différence. Bien que ce soit quelque chose que vous n'apprenez jamais en regardant des vidéos ou la télévision, NON ! En effet, c'est quelque chose que vous seul pouvez apprendre de votre entraîneur personnel.
3 - Un entraîneur personnel vous poussera juste assez
Un entraîneur personnel vous forme dans la mesure de ce qui est essentiel. Mais si, comme les autres joueurs, vous travaillez aussi dur jusqu'à ce que vous soyez mal à l'aise, puis vous changez de mouvement. Ensuite, il serait utile que vous apportiez la perfection dans vos exercices.
Vous devez absolument trouver un entraîneur personnel près de chez vous ! Parce que grâce à eux, vous apprenez à sortir de la zone de confort, un bon entraîneur est capable de s'arrêter jusqu'à ce que l'inconfort ou les dommages se manifestent.
Les entraîneurs experts de football sont conscients des autres activités si vous avez du mal à travailler avec l'un ou si vous êtes blessé. En fonction de votre niveau de forme physique, une version modifiée de l'exercice est parfois nécessaire. Un bon entraîneur façonne une compétence de football de manière experte pour vous.
4 - Un entraîneur personnel vous aide à identifier et à atteindre vos objectifs
Vous ne pouvez définir que vos objectifs, mais sans votre coach, vous ne pouvez pas les atteindre. Parce que parfois, vous vous brisez aussi le cœur après avoir perdu un match, mais ce n'est qu'un entraîneur qui vous encourage.
Lors d'un entraînement en groupe, votre entraîneur peut ignorer ce point. Mais seul un entraîneur personnel peut vous motiver; ainsi, vous devenez dédié à la réalisation de votre objectif.
5 - Un entraîneur personnel personnalisera votre entraînement
Un seul entraîneur personnel peut vous guider sur la façon de personnaliser une routine en fonction de vos objectifs, de vos talents et de vos faiblesses. Ils sont compétents pour fournir ce niveau de système d'exercice aérobie d'entraînement qui vous aide à augmenter votre endurance.
Savez-vous ? Faire des exercices de manière incorrecte peut également avoir un impact négatif sur votre corps. Vous devriez donc également noter ce point. Les exercices nécessitent également un système particulier et un flux essentiel, de sorte que sans aucune blessure significative sur le corps, il donne les meilleurs résultats.
Ainsi, dans ce scénario, vous pouvez comprendre comment les formateurs personnalisent la formation et vous aident à obtenir des résultats fructueux.
6 - Réduit les risques de blessures
Une blessure peut également détruire l'ensemble de votre programme d'entraînement et causer tellement d'aliénation que vous pourriez perdre votre dévouement. Un bon entraîneur vous aidera en fait à faire les bons exercices pour ne pas vous blesser.
Étant donné que vous pouvez également développer un déséquilibre avec votre corps, l’entraînement personnel des joueurs de football peut vous indiquer les intervalles de course dont vous avez besoin pour continuer et à quelle heure ils doivent être réduits. Ainsi automatiquement, l'équilibrage des exercices réduit les risques de blessures.
7 - L'entraînement de football 1 à 1 garantit une attention particulière
Pour un nouveau joueur de football, il est facile de se faire oublier pendant l'entraînement de groupe. Étant donné que dans ces formations, un entraîneur de football ne peut pas passer du temps individuellement tout en enseignant à chaque joueur dans un cadre de groupe. C'est presque improbable pour l'entraîneur de l'équipe. Cependant, dans l'entraînement personnel, le joueur reçoit une attention particulière par un coaching privé de football.
8 - Stratégie de jeu de football par entraîneur privé
Un entraîneur de football privé vous donnera d'excellents points d'entraînement en relativement moins de temps et vous permettra de développer vos résultats.
Un entraîneur de football personnel peut également ajuster la forme de l'entraînement, en fonction de votre niveau de capacité et de conception. Donc, si vous avez encore des doutes, un entraîneur de football personnel en vaut-il la peine ? Alors oui, certainement.
Combien coûte un entraîneur personnel pour le football à Martigues ?
Il y a quelques entraîneurs personnels qui sont certifiés sur les Bouches du Rhône et sont également en activité. Les entraîneurs personnels coûtent en moyenne entre 20 et 50 euros de l'heure. Cependant, le lieu, le nombre de sessions et la durée, et même le type de séance (entraînement personnel ou entraînement en groupe) affectent le coût d'un entraîneur personnel de football.
